國際醫學科學研究基金會氫氣研究

氫氣研究

主講：陳興漢醫師

國際醫學科學研究基金會

以上醫學觀點請用心觀看

這段影片由國際醫學氣體專家陳清河博士主講，整理重點如下：

1. 細胞老化與自由基

• 人體與細胞：陳博士開場解釋，人體由無數細胞組成，而世界衛生組織（WHO）指出，人體唯一的疾病是「生病的細胞」 [02:21]。

• 細胞老化：細胞老化與自由基引起的氧化壓力以及端粒縮短有關 [12:09]。維持規律的生活作息和適當運動能減緩這個過程 [14:11]。

• 自由基：自由基是不穩定的分子，會對人體造成損害，是導致死亡的主要原因 [02:46]。它們由多種因素產生，包括陽光、壓力、發炎、空氣污染，甚至是正常的代謝過程 [19:33]。其中，羥基自由基是最具破壞性的種類 [26:14]。

2. 氫分子的作用

• 氫氣的發現：影片提到日本太田成男教授在 2007 年的研究，發現氫氣能選擇性地降低自由基對細胞的毒性，並具備抗氧化作用 [29:36]。

• 獨特性：

• 分子小：氫分子非常小，能輕易穿透細胞膜與血腦屏障，這是大分子無法做到的 [32:27]。

• 選擇性抗氧化：氫分子只會鎖定並中和最具破壞性的自由基，例如羥基自由基與過氧亞硝酸鹽，將其轉化為水排出體外 [38:26]。這與傳統抗氧化劑不同，傳統抗氧化劑會一併清除有害和有益的自由基 [39:00]。

3. 氫分子的應用方式與潛在效益

• 使用方式：影片中討論了兩種方式：飲用富氫水和吸入氫氣。吸入氫氣特別有效，因為其在體內的濃度比飲用氫水高出十倍 [41:56]。

• 潛在應用：由於氫分子能夠對抗自由基和發炎反應，陳博士指出氫氣在多種疾病上都具有應用潛力，包括糖尿病、帕金森氏症以及皮膚護理，並能幫助對抗老化與癌症 [46:03]。